Ajankohta: 
15.10.2015 - 13:30 - 14:45
Paikka: 
Sport Sirkka
Järjestäjä: 
Yliopistoliikunta / University Sports

Aiheuttaako liikunta kipua polvissa, olkapäissä tai alaselässä? Kyseessä on yleensä puutteellinen kehonhallinta, joka aiheuttaa vääränlaisen kuormituksen niveliin. Kurssin avulla opit välttämään yleisimmät huonosta hallinnasta johtuvat nivelvaivat ja ennaltaehkäisemään niitä. Kurssi sopii kaikille!

Ohjaajina fysioterapeutit Anne Friman ja Johanna Häkkinen YTHS Turku. Maksuton kurssi yliopistoliikunnan liikuntamaksun maksaneille (näytä voimassa oleva liikuntatarra ohjaajalle), osallistuminen vaatii sitoutumista koko kurssiin!

Aika: torstaisin 15.10., 22.10. ja 29.10. klo 13.30–14.45 (3 krt)
Paikka: Sport Sirkka (Sirkkalankatu 13, sisäänkäynti Uudenmaankadun puolelta)
Kurssin sisällöt: 15.10. olkapäät + keskivartalo, 22.10. alaraajat+ keskivartalo ja 29.10. koko keho.

Ilmoittautumiset 8.10.2015 mennessä ja tiedustelut: anne.friman@yths.fi

Järjestäjä: Yliopistoliikunta ja YTHS

Yliopistoliikunta
liikunta@utu.fi

 

Sijainti: