Olet täällä

TYY järjestää rentoutusharjoituksia Turku-salissa 18.10.2018

Jaa +

Uutinen | 11.10.2018

Turun yliopiston hyvinvointiviikkoa vietetään koko viikon ajan 15.10.–19.10.2018 ja viikon päätapahtuma, jo perinteeksi muodostunut Hyvinvointi- ja liikuntailtapäivä, järjestetään torstaina 18.10.2018. Tarjolla on monipuolista ohjelmaa aivotutkija Katri Saarikiven luennosta ilmaisiin liikuntakokeiluihin ja hyvinvointimessuihin. Koko ohjelman löydät tästä.

Osana Yliopiston hyvinvointiviikkoa TYY järjestää Pop up –rentoutushetkiä Turku-salissa torstaina 18.10.2018 klo 12.00, 12.30 ja 13.00. Rentoutumisella on useita positiivisia vaikutuksia kehoon ja mieleen. Rentoutuminen auttaa jaksamaan arjessa, vähentää stressiä, kohentaa keskittymiskykyä ja tuotteliaisuutta sekä parantaa unen laatua. Rentoutushetket sopivat kaikille. Mukaan et tarvitse muuta kuin avoimen mielen eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. Harjoitus kestää noin 20 minuuttia. Rentoutuksen ohjaa TYYn hallituksen jäsen, fysioterapeutti Iina Ryhtä.